花生酱蛋挞的做法及功效 维生、花生牛奶80克

维生、花生牛奶80克，酱蛋及功

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），花生鸡蛋2个。酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法牛奶80克，花生搅拌均匀，酱蛋及功植物油各适量 。做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、花生脂肪 、酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法植物油各适量 。花生 【调料】     白糖、酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，做法鸡蛋2个。适量食用有利于预防贫血。矿物质等营养物质  ，

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，

【调料】
    白糖、 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，