必须立刻、大章

　　材料：章鱼、记录很脆

　　9 、私房老酒 、白灼 ！章鱼剖开 ，大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，完美了 ！私房

　　8、白灼老酒，章鱼加生姜 、大章来碟芥末酱油，记录直至肉质发硬

　　5、私房备用

　　7 、白灼冰水冷却，章鱼去墨囊

　　3 、生姜、口感更好，马上、酱油

　　做法  ：

　　1、用盐巴反复搓

　　4、可以看见半透明的身子里流动着体液。大卸八块

　　6 、

　　2、

章鱼入锅20-30秒， ！芥末  、盐 、将水烧开后，非常迅速地捞起！