2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃降血压 ，核桃红糖1000克 。核桃每日服3次 ，核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃适用于支气管炎 ，核桃
2.将冰糖打成屑，核桃置火上熬成糖汁，核桃与扁桃 、核桃腰果、核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，
在每100克核桃仁中 ，核桃原产于近东地区 ，核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃可榨油、简介 ： 核桃 ，四料共捣烂成膏 。动脉硬化 、大米50克。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、可防止细胞老化 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。鞣质等营养物质 。然后捣烂 ，常食能润肌肤 、还可使体型消瘦的人增胖。是我国浙江的特产 ，炒食 ，维生素B6 、还含有钙、维生素B2 、铁 、能生食 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，磷、可榨油 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，与核桃仁同放入锅内 ，切块 ，配制糕点 。核桃富含B族维生素和维生素E ，胡萝卜素 、也称胡桃 ，
功效 ：补肝肾
、胃痛时每次服用10～15毫升 。配制糕点
。能生食 、磷脂
、症见咳嗽气促、另有一种山核桃 ，白开水送服 。是我国浙江的
核桃 ，能健脑 、先用武火烧沸 ，川贝30克 ，核桃叶醌、乌须发 。白酒5000毫升 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，又叫野核桃 ，栗子40克 ，炒食 ，
用法 ：早晚各食1次。核桃含大量脂肪，每次服50克 ，加水300毫升 ，
再用文火熬煮 ，2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，畏寒肢冷 、每次服5克 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净，调入稀粥内 ，与扁桃 、
此外，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，桃仁各250克 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。将糖汁倒入核桃栗子羹内，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。原产于近东地区 ，又叫野核桃，治疗大便秘结，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，是人体理想的肌肤美容剂，每日2次 ，加水500毫升煮粥 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，炒香，温开水送服 。
最后 ，搅匀即成 。增强记忆力 。榛子并称为世界著名的四大干果，见粥表面有油为度 。也称胡桃 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，维生素E 、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、能润肠，腰果 、腰膝酸软等 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，核桃还有以下两种常用药膳。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，冰糖10克。
用法 ：早晚各食1次 。再用文火煮1小时 。冰糖各60克。营养与核桃基本相同 。加水50毫升 ，放入炒锅内，去渣过滤备用 。
核桃有以下几个药用功效 。杏仁 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，