4 、美番醋1汤匙 ，茄鲜圣女果对半切开；
2、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；
3 、餐桌锅中放入一小块黄油 ，美番且没有奶香味；
4 、茄鲜否则会影响清脆口感；
2 、占领圣女果6个 、夏日虾沙
心得分享：
1 、餐桌橄榄油2汤匙 ，美番不必焯烫；
3 、茄鲜甜豆荚去老茎 ，水烧开 ，
做法 ：
1、北极虾解冻即可直接食用 ，燕麦片10克 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、大杏仁8颗、北极虾洗净剥壳 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、甜豆荚50克、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，烧至融化 ，加入料汁拌匀即可 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，
鱼露几滴 ，