连续这样三次 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，大火烧开后关火 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了，米水否则就煮成粥了。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水薏米 、老少

　　原料：红豆 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，不要打开盖，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。可以直接食用的，添加适量清水 ，再关火 ，

　　2 、水  。

　　做法 ：

　　1 、将红豆和薏米放入锅中，放置一个小时。

　　温馨小提示：

　　1、