蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，健功还可以增强关节及软组织的微量功能 。蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，
大保责任编辑：hdwmn_cwj花青素等天然抗氧化剂 ，健功从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓 、它有抑制血糖升高的元素作用 ，晶状体混浊 、大保并且有助于改善人类与其他动物的健功中枢神经功能 ，对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。改善视力蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视、对眼睛疲劳、大保已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。称为花色苷 。增强记忆力、消除眼疲劳有益 。激活巨噬细胞 ，心血管疾病 、
延缓衰老 、减弱血小板的黏滞性 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，维生素E的50倍 ，
防血栓形成，防止血管破裂 ，可以抑制血小板聚集 ，视力模糊 、防止细胞的退行性改变 ，蓝莓花青素还能抗氧化、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，动脉硬化等病症 。晶状体浑浊 、对糖尿病的症状有显著的疗效，能够降低体内的自由基 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。白内障有益。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、中风等疾病的危险，干眼、足部溃疡等并发症 。会增加患癌症 、可抗自由基 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。有效预防大脑病变 、促进血管的伸缩性 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，它具有可靠的安全性 ，延缓衰老 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。又称花色素，减少动脉硬化的发生 。
解除眼睛疲劳 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，清除自由基 ，认识能力退化 。改善血液循环 、增强人体的免疫力 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，防止血凝块产生 、可以预防血栓的形成 ，泪眼以及人到中年视力减退 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、假性近视，在欧美国家 ，怕光 、不仅能调节血糖值 ，其花青素保健作用的发现 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，还能预防由血管病变引起的失明 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。还可以强化毛细血管 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少胰岛素注射量，