捞出过凉开水 ，节后清洗干净，清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂紫皮洋葱、必备生抽 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳陈醋和香油拌匀即可 。节后入开水锅中焯一下，清肠香菜。燃脂撕成小朵；

　　3 、必备洋葱切片、菜洋葱拌添加盐、木耳糖、节后

清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　做法 ：

　　1、以上原料混合，

　　原料 ：干黑木耳、