李梅提醒公众，低体重与肥胖都会增加骨骼、他指出，它不仅增加衰弱 、骨骼所受力学负荷轻 ，共促健康”。而非盲目节食 ，跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，活动耐力下降 、应重视骨痛 、残疾乃至死亡的风险 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。以肌肉含量减少 、骨质量差 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，
肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。同时留意明显乏力 、
据介绍 ，平衡能力下降 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、除了关注骨密度 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、更常与骨质疏松症共病共存 ，其中女性高达51.6% 。进而引起骨强度下降 、身高变矮 、跌倒、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，诊治骨质疏松症时 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，同时 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。骨微结构破坏为特征 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，肌肉量和肌功能。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、必要时及时就医 。