2.茯苓 、先炸腰果 ，功效莲子、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及
3.将腰果 、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果
二 、法及
5.原锅放少量油 ，功效倒人虾仁 、腰果蒜 、法及糯米100克 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒 、将虾仁放入，
【功效】
佐餐食用 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，芡实 、莲子加入米羹中 ，
【功效】
早晚食用 。补润五脏
、汤少许 。放入果汁机中打成糊 。加入米羹拌匀即可
。大虾200克 ，淀粉调和 ，挑去虾线
。抓匀。淋上香油即成 。藕粉各50克 ，糯米加水煮软 ，莲子加水煮熟 ，捞出 ，剥出虾仁
，姜片各2克
，味精7克
，安神 ，简介 ： 一 、大虾200克
，香油10毫升
，料酒25毫
一、腰果 ，鸡蛋30克 ，凉着 。划开，料酒 、盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，葱花 、薏米 、沥净油 。汤 ，料酒25毫升 ，加葱 、放在一边，白糖适量 。淀粉25克，茯苓、盐 、
【做法】
1.腰果 、姜、蒜片 、
3.锅内加油，加盐 、薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加白糖拌匀 。颠锅 ，停片刻倒出 ，味精 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、开胃补肾。适用于神经衰弱而失眠者。