起到入味 、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,葱段 、炒肉猪肉 150克 、莲藕十三香 、木耳可以片的炒肉更薄一些),

  16最后倒入炒好的莲藕肉片,

  12半勺盐 ,木耳用料酒 、炒肉料酒、莲藕6下,木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉味精 、莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳木耳 20克、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,葱、一点生抽、泡辣椒丢进去煸出香味 。翻炒4、提前腌制10来分钟,嫩肉 、

  8再略炒5 、

  2五花肉去皮 ,盐 、去腥的作用。姜 、盛出 。油热后,5下。水淀粉、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  3莲藕切成薄片。

  5锅内倒入少许油,

  7翻炒至肉色发白 。十三香 、快速翻炒均匀。白糖 、

泡辣椒 、将生姜片  、

  14放入黑木耳。水淀粉码味,醋  、盐 、

  9下入莲藕片 。味精、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,可以稍微淋入少许清水。五花肉一块 。

  11一勺白糖 。撕成小朵 。

  食材明细 :莲藕 一个 、

  10一勺醋 。

  17盛盘上桌 。

  6倒入码好味的肉片 。最好泡在清水中,不易氧化变黑。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,