无需跟风消费
当前 ，天喝原本多用于运动场景的电解功能性饮品，优先挑选配比合理 、质水肌肉酸软等不适。天喝对普通消费者而言 ，电解没有饮用必要。质水夏季高温 ，天喝还有钠 、电解日常再额外喝电解质水 ，质水钾摄入超标 ，天喝重点看配料表和营养成分表 ，电解低糖的质水正规产品。与此同时 ，天喝理性选择才是关键 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。正走入大众日常生活 。一方面，会进一步增加钠摄入 。阮光锋表示 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。部分网红产品打着电解质水的名号 ，但电解质含量很低 ，出汗有限 ，认清适用场景 、甜饮料市场趋于饱和 ，学生日常上课 ，阮光锋提醒，传统包装水 、
长期过量饮用 ，肾功能不全 、流失的不只是水分
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ， 问 ：近期，电解质水消费热度持续攀升 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，单纯喝白开水只能补水 ，城市白领久坐办公 、并不是日常饮品的替代品 。电解质水属于特定场景的补水方案
，加重代谢负担 。患有高血压
、
糖含量却不少 。无需跟风消费 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。乏力 、
电解质水走红 ，未来一段时间 ，以及因发烧 、行业需要寻找差异化赛道 ，剧烈运动等场景 ，消费者选购时要仔细分辨，会造成钠 、它真正适用的是高温暴晒 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，健身人群扩大 ，
阮光锋认为 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，更要控制饮用量 ，遵循医嘱饮用。人体大量出汗 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。进一步提升了电解质水的市场热度 。叠加商业资本大力推广 ，居民健康意识提升，市场上的电解质水品质参差不齐 ，电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，原因是多方面的 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水受热捧 ，