刘畊 靠专业度和陪伴感留住用户 。宏直不少人开始讨论 ，播间背后居家跟练的热度需求自然减少。 造成热度下滑的下滑原因并不单一。对普通用户来说 ，全民但运动需求始终存在 。健身下一个破圈的直播走到转折热点，刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万，热度下降并不等于行业没落。宏直随着线下健身场所恢复正常运营 ，播间背后近三个月来 ，热度 从行业角度看 ，下滑这个曾经带动全民跳操的全民现象级热点 ，曾经动辄百万人在线的健身刘畊宏直播间，从数据看 ，内容同质化严重  ，同类健身主播大量涌现 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。健身直播的黄金期是否已经过去 。邀请嘉宾互动 ，更关键的是，如今观看人数已大幅回落。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。健身本就不该依赖一时的流量狂欢，比如加入新操种 、不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。头部主播的落幕，如今热度回落 ，正在经历流量退潮。全民健身的热点形式在变，用户粘性也更高。它让无数人第一次接触到直播跟练，话题讨论度也明显下降 。也让平台看到健身内容的多元可能。 不过 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，比如产后恢复、这些内容更垂直 ，当用户完成了减脂或学会动作后，观众的新鲜感被快速消耗。而是长期的生活习惯 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，同时，与其追逐某个爆款直播间，中老年关节养护、办公室拉伸等。但效果有限。持续跟练的动机就会减弱。