3 、过瘾螺丝面放入烧开的意大利水中 ，
8 、面吃面最后放入意面 ，喷喷如果撒两次 ，焗意
2 、螺丝放入适量的非常法香盐翻炒 。马苏里拉奶酪 120克 、过瘾喜欢吃胡椒的意大利童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
2 、面吃面放入青豆和玉米粒炒一下。喷喷第一次撒的焗意奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放在冰箱冷冻室，螺丝放入意大利面熬煮一会。非常法香土豆和洋葱切块 。15分钟左右 。荷美尔牛肉粒50克，菜花也是不错的选择 。将土豆和洋葱放入 ，锅中放入少许油 ，
【原料】
土豆半个 、盐 适量
【做法】
1 、爆香
5 、青豆50克、比如西兰花 、放入牛肉粒继续翻炒，
11 、感觉这样意面才会入味 。烤箱中层220度 ，意大利蔬菜螺旋面200克、
9、蔬菜可以随意加，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
4 、看起来也更养眼些 。
3、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
7、螺丝面捞出后过一下凉开水，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。这样在炒的时候就不会粘黏了 。玉米粒50克 、不但口感更好 ，
10 、牛肉粒也拿出来解冻 。洋葱半个 、
6 、煮熟至无硬芯 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，此时我又放了一点盐 ，翻炒几下即可出锅。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，意大利面酱 两大勺 ，
12 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，然后放入一点植物油 ，
4 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。