加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝柠檬汁4滴 。法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝胡萝卜1根  ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝能够促进肠胃蠕动  ，法及胡萝卜1根，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝加快宿便的法及排除。捞出用清水冲洗干净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效



【调料】
    蜂蜜适量。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可 。