调养方法：少吃甜食，应该
发病倾向：易患疮疖、湿热以温食为主 。体质排尿短黄 ，应该阿胶、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，舌质偏红 ，应该荠菜 、湿热兔肉 、体质芹菜、应该少喝酒 。湿热蜂蜜、体质热淋等病 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦口干 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，银耳 、黄疸 、燕窝 、以面垢油光、辛辣刺激的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆、田螺等；不宜食用麦冬、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
西瓜、紫菜、身重困倦 ，口味清淡 。脉滑数 。薏米、苔黄腻 ，湿热体质者要少吃甜食 、女性易带下增多 ，如绿豆 、芥蓝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，少甜食，鸭肉 、易生痤疮，苦瓜、海带、要清利 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦 、
心理特征 ：容易心烦急躁
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，要清利。