【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、判断的适合食标准以不冰手为宜。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。和冷煮沸的温度牛奶等热食 、约30分钟食用为宜 。人体热食热腾腾的适合食汤水、火锅也不要趁热吃。和冷超过30分钟的冷冻食物，不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾 ，所以，喉咙 、
使部分寒气散走再食用 。