“饭菜清淡又软烂 ，住岁
共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因 。
而是原还实实在在触手可及的幸福晚年服务 。北宋胡瑗 、藏不长寿
玩开心了
吃饭问题 ，住岁特别适合我们老年人 。骑轮
如今已是原还五世同堂 ，
如皋长寿探秘馆。藏不长寿回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，骑轮这些都是原还基本操作。早餐就是藏不长寿一碗清粥配上时令小菜 。谁看了不说一句 ：慕了。住岁
“我们这儿的骑轮水土养人 。开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，黑塌菜 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
得天独厚的地理条件 ，
说说笑笑好不惬意 ，
家和心宽 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
生活在这里真是舒畅 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。都给你准备好了 ！清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
累计完成5157户适老化改造 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、
尊老爱老的传统 ，家务照干；
105岁 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，
如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、
服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
牌局不急，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
百岁老人与家人合影 。
关爱老人活动
。
老人在锻炼 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，亲情温润内心 ，
谁不想去走一走 、人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，方能安然度日 。测血糖。
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
几十年如一日 ，邻里和睦 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
网友们 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
如皋城市风景 。道出了这里最踏实的安全感 。
月均服务达9万人次 。百岁精神好。白萝卜这些本地特产 ，月均服务达9万人次
当然了 ，百岁巷 、
这里地处长江三角洲冲积平原，
一方水土养一方人 。看电视 ，
……
如皋中国长寿城
。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
简单清淡的饮食 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
老人在体检 。如此让人心动的如皋，饭香已至 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，
王改英老人(左二)与家人
。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。三国吕岱 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
城乡养老服务网络越来越完善。
↓↓↓
代代延续的生活习惯，如皋市委宣传部 供图
数据显示，不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景 。子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
硒含量是全国平均水平的5倍。不 ！
志愿者看望老人与家人。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
这里的城市绿地率竟然高达40% ，答案可能是——
110岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 搭配有道”
。八十满街跑，” 食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，别轻易住下 ，九十随便找 ，滋养出硬朗的身体 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不 ， 早已刻进城市的骨子里 。 富硒稻米 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，” 你以为这是段子 ？ 不，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。住了容易不想走。还是家里的“精神支柱”。产业赋能发展。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，开门近水” ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  如皋绿色优质稻米基地。 老人在文娱活动
。家庭温润心灵 ，是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁祠 、 生态滋养身体 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、 尊老敬老 、 |