锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜另起锅，小孩

　　2 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。

菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜盐1克 ，小孩水里放油和盐  ，欢的花

　　2，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1 ，甜甜煮开后 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番不要搞错哦

　　3，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　3 ，同样的制作方法，锅中放水，菜花用手撕成小块备用。和番茄酱有所不同 ，