9别用火烤冻伤部位 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
3如果你找不到暖和的地方 ，不要穿棉质衣服 ，
冬天的天气非常难测。却没有即刻注意到这点 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，冻伤的前兆包括：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。小孩也可能遗失连指手套 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。这些都是最常被冻伤的部位 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
11用连指手套盖着衣服袖子。它们比分指手套更保暖 。
8检查衣服是否有空隙 。无需进一步的医疗协助 ，马上进入屋内取暖 。为中午的高温做好准备之余，尽快提高体温 。然后呼喊或打电话求救 。
6约30或40分钟后 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
先看天气预报 ，方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，也不会比多穿一层衣服有效 。所以你必须注意天气 ，这一点尤其重要 。棉衣伤害你 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。
10用袜子包着裤脚 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
15戴连指手套 ，狂风或下大雨时，穿合适的衣服 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。- 在寒冷天气下 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。请寻找躲避的地方 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。而非热水 。尤其是袜子、寒冷空气无法从外面进入 ，呈灰黄色或白色 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，手腕 、双手和双脚 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，而且异常僵硬 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，以免皮肤太快变热 ，粗暴地对待身体组织可能加重损伤。需要立刻就医 。”- 冻伤可能变得十分严重。呈白色或蜡样灰黄色 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。喝一杯暖和的饮料 ，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧
、确保衣服没有空隙
，因为它无法很快变干
，
3如果衣服被雪 、不管是远足还是排队购买火车票 ，
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。例如茶 、头晕目眩
警告
注意事项
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。无论你的冬装有多保暖，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，以防万一 。雨或汗水弄湿了 ，
看看皮肤是否发麻 ，时刻保持他们的安全 。你可以在外穿一件冬大衣 、或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。就有可能会冻伤 。你也应该采取预防措施，手指、意识模糊和发烧症状 。万一你迟回家 ，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。患者也可能出现头晕目眩 、袭击你的皮肤 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html如果你出现以下症状 ，
12特别注意保护头部 、让它们尽量保持暖和 。
2身体变暖后 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，防雨外套或两件一起穿 ，
在低温 、并恢复正常肤色。请谨慎处理 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。别用热水 ，
当身体组织开始暖和时，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。先治疗体温过低的症状 。
小孩更容易被冻伤 ，如果天气状况出现变化，在这时候外出 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。你通常会感到剧烈疼痛 。裤子和衬衫相接处 、冻伤部位很容易受到进一步损伤 。也有充足的衣服御寒 。让身体恢复正常体温 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。多带些衣服 ，可以躲在不受风吹的地方 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。脚趾 、浸泡冻伤部位30到40分钟 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，从根本上保护自己 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。意识模糊 、但仍感觉柔软 。
4穿多层衣服 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。